
100% ORIGINAL
The Book of Overthinking
- Stock: Stok Tersedia
- Penulis: GWENDOLINE SMITH
- Penerbit: Shira Media
- Model: 9786027760448
Rp89,000
Rp66,750
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Overthinking juga dikenal sebagai khawatir atau merenung; merupakan bentuk kecemasan yang diderita banyak orang.
Psikolog dan penulis buku terlaris, Gwendoline Smith, menjelaskan dalam bahasa yang jelas dan sederhana konsep , dampak positif overthinking dan negatif, kebenaran tentang kekhawatiran, serta bagaimana menghadapi “virus pikiran” yang menahan Anda. Dia membantu memahami apa yang terjadi di kepala Anda, menggunakan humor, banyak contoh dan anekdot, juga menawarkan strategi yang kuat untuk mengatasi masalah Anda.
Berdasarkan teori perilaku kognitif, buku ini akan membantu Anda dalam semua bidang utama kehidupan Anda: dari kehidupan pribadi hingga hubungan dan pekerjaan.
Ulasan
Tags: GWENDOLINE SMITH,
Shira Media,
clearancesale25,
44469,
September30,
beli
Sering Dibeli Juga
“Jika kita menilai seekor ikan dari caranya memanjat pohon, kita akan menilai bahwa ikan tersebut sangatlah bodoh.â€Â -..
Rp38,880 Rp54,000
16 review(s)
Anak bukan barang yang kita pesan dari katalog dan disertai buku panduannya. Dia adalah titipan Tuhan dan sepatutnya diperlakukan dengan baik. An..
Rp49,680 Rp69,000
20 review(s)
Tahukah Ayah-Bunda, bahwa tantrum, rasa cemas berlebihan, dan berbagai luapan emosi lainnya yang dialami anak ternyata bisa disebabkan oleh otak yang ..
Rp71,280 Rp99,000
SinopsisResep yang tersaji di sini, antara lain: bubur opor ayam, bubur udang tahu, tim semur nasi tempe, tim cah ikan kembung, makaroni keju, siomay ..
Rp77,000 Rp110,000
368 review(s)
Nutrisi memegang peran yang sangat penting dalam periode 1000 hari pertama kehidupan anak. Pemberian nutrisi melalui MPASI yang tepat dan cukup akan m..
Rp47,600 Rp68,000
132 review(s)
DESCRIPTIONBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diriala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’Selain..
Rp71,280 Rp99,000
348 review(s)
"Sumber kebijaksanaan praktis yang sangat bermanfaat untuk membantu kita berfokus pada apa yang ada dalam kendali kita, menghilangkan keyakinan yang s..
Rp105,000 Rp150,000
Nama Daud dan Goliat mewakili pertarungan antara si lemah dan raksasa. Kemenangan Daud tak terduga dan ajaib. Seharusnya dia tidak menang.
Benarkah d..
Rp52,500 Rp75,000
Blink adalah buku mengenai dua detik pertama yang sangat menentukan ketika kita mengamati sesuatu-dua detik yang akan memberikan pemahaman dalam sekej..
Rp47,600 Rp68,000
12 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Alex dan Lulu datang ke Samudra Pasifik untuk menyelidiki legenda para duyung. Namun yang mereka temui justru sebuah kapal hantu yang dipenuhi Zombi!
..
Rp68,600 Rp98,000
Jepang dikenal sebagai salah satu negara modern dan maju sejak pertengahan abad ke-20 sampai sekarang. Berbagai keberhasilan tersebut menimbulkan keka..
Rp51,800 Rp74,000
4 review(s)
Sinopsis :Buku ini akan membantu Anda untuk belajar bahasa Korea secara mandiri, /efektif,komprehensif dan dijamin berhasil. Buku ini sudah memenuhi S..
Rp93,750 Rp125,000
40 review(s)
Skandalaki meremehkan Minoru dan membuatnya kesal dengan tingkah lakunya. Ronde pertama ia berhasil merebut dua down dengan teknik udara keahliannya. ..
Rp18,900 Rp27,000
4 review(s)
Buku ini menampilkan • Tokoh-tokoh Frozen favorit dan teman-teman baru dari film Frozen II • 4 cerita, 4 poster, 28 aktivitasJumlah Halaman : 6..
Rp62,300 Rp89,000
Aline dan Alex saling percaya bahwa mereka akan selalu bersama. Namun, keyakinan itu memudar seiring lebarnya jarak yang memisahkan mereka. Alex pergi..
Rp60,900 Rp87,000
Sifat Oubaku yang seperti anak SD, kemudian Momoko si tuan putri yang akan menulis memo dalam keadaan apa pun, membuat dunia Midori semakin berwarna. ..
Rp17,500 Rp25,000
Pasti Ada Jalan Keluar..
Rp43,500 Rp58,000
DavidDia tak percaya cinta pada pandangan pertama. Tapi, pertemuannya dengan Maia di bandara mengubah seluruh eksistensi hidupnya. Obsesi akan sos..
Rp58,650 Rp85,000
Sinopsis"Hanya 5 menit dan aku terjebak seumur hidup."Jangan lo kira, jadi wanita karier tuh bisa bebas bin santai menikmati pencapaian dalam hidup se..
Rp69,300 Rp99,000
Mereka dipersatukan oleh kehadiran seorang bayi… dan sekalipun Alli selalu mencintai Sam, suaminya yang kuat dan seksi, dan kehidupan yang mereka bang..
Rp31,360 Rp44,800
Tak pernah terlintas di benak Kana bahwa dia harus pindah ke Negeri Kiwi. Itu berarti dia harus meninggalkan Yogyakarta, kota asalnya, dan Rudy, cowok..
Rp37,100 Rp53,000
Rasa Ingin TahuHistoria Docet..."Sejarah memberi pelajaran kepada kita" Penerbit : BUMI AKSARA
ISBN : 97..
Rp58,650 Rp85,000
Penulis: Raditya Dika
Ilustrator oleh: Milfa Saadah
Ukuran: 13 x 19 cm
Tebal: vi + 130 hlm
Penerbit: GagasMedia
ISBN:&nb..
Rp35,640 Rp49,500
12 review(s)
Mencegah kanker, menurunkan tekanan darah tinggi, menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, menjaga kesehatan kulit, memelihara kesehatan mata, ba..
Rp33,500
Dari sebuah lontar kuno, Raras Prayagung mengetahui bahwa Puspa Karsa yang dikenalnya sebagai dongeng, ternyata tanaman sungguhan yang tersembunyi di ..
Rp128,880 Rp179,000
1084 review(s)
Akasha : Sweet Marriage 03Jumlah Halaman : 168
Tanggal Terbit : 31 Mar 2021
ISBN : 9786230303227
Penerbit : MNC
Berat ..
Rp28,000 Rp40,000
Buku ini terinspirasi dari kondisi krisis sepanjang tahun 2020, di mana hampir semua orang di Indonesia bahkan di dunia terdampak dengan skala yang be..
Rp42,000 Rp60,000
Di hari pertamanya di sekolah baru, Hanmi berbohong supaya menarik perhatian Lee Gun, cowok yang ia taksir. Sayangnya, kebohongan kecilnya malah membe..
Rp64,350 Rp99,000
12 review(s)
"Pernahkan Anda Mendengar bahwa belajar di waktu tua ibarat melukis di atas air?. Sedemikian susahnya melukis di atas air, sehingga jika belajar di wa..
Rp54,600 Rp78,000