Temukan Kebahagiaanmu

Deskripsi

Menemukan Rasa Bahagia Apakah kamu terkadang merasa sedih atau murung? Buku ini penuh dengan kegiatan yang dapat kamu lakukan sendiri, atau dengan teman atau keluarga, untuk membantu kamu memahami dan mengelola emosi itu. Ditulis oleh psikiater anak Dr. Katie O`Connell bekerja samadengan penulis anak-anak Lisa Regan, buku ini telah dirancang untuk membekali pembaca muda dengan alat yang mereka butuhkan untuk memikirkan perasaan mereka dan mendiskusikannya, dan berisi teknik-teknik sederhana - termasuk mindfulness- yang bisa digunakan untuk memerangi depresi.
Jumlah Halaman : 96
Tanggal Terbit : 28 Okt 2020
ISBN : 9786230019050
Penerbit : ELEX
Berat : 116 gr
Lebar : 21 cm
Panjang : 27 cm

Ulasan

Tags: Dr. Kattie O`Conell, Lisa Regan, ELEX, 2020-10-28, GM10, BK10

Sering Dibeli Juga

100% ORIGINAL

7 Misi Rahasia Sophie

Sinopsis Ini adalah cerita Marko, cowok broken home yang sedang membenci dunia.MARKO: Gue nggak pernah ngerti sama orang-orang ya..

Rp28,080 Rp39,000

16 review(s)

100% ORIGINAL

Critical Eleven

Dalam dunia penerbangan, dikenal istilah critical eleven, sebelas menit paling kritis di dalam pesawat—tiga menit setelah take off dan..

Rp55,300 Rp79,000

1340 review(s)

100% ORIGINAL

Anak Rantau

Hepi, perantau bujang yang menyalakan dendam di tepi danau. Martiaz, ayah yang pecah kongsi dengan anaknya di simpang jalan. Datuk, kakek yang ingin..

Rp62,100 Rp90,000

420 review(s)

100% ORIGINAL

Folaris Fukuoka

Tak mengenal sang ayah sudah menjadi beban berat bagi Sofia, terlebih harus kehilangan mamanya. Sepeninggal mama, Sofia melanjutkan kuliah di Jepang b..

Rp61,200 Rp85,000

17 Tahun Itu Bikin Pusing (Soft Cover)

100% ORIGINAL Ready

Amanda Rusli adalah nama lengkapnya. Tapi, pantang buat Nana untuk memanggilnya dengan nama itu. Ia lebih suka menjulukinya dengan Poni Zebra, karena ..

Rp46,800 Rp65,000

100% ORIGINAL

Sirius Seoul

Seoul tak sekadar menawarkan drama-drama pelik penuh konflik di TV seri. Seoul juga tak sekadar tanah di mana kimchi dan kimbap paling banyak dibuat. ..

Rp56,880 Rp79,000

4 review(s)

100% ORIGINAL

99 Notes For Muslimah

Untukmu, wahai Muslimah. Inilah buku berisikan 99 nasihat berhubungan erat dengan kehidupan Muslimah sehari-hari. Mulai dari soal ibadah, akhlak, peke..

Rp35,280 Rp49,000

Rekomendasi Produk Lainnya

Yaasiin,Tahlil,Perawatan Jenazah, Takziyah & Ziarah Kubur

100% ORIGINAL

NoneFormat : Soft Cover ISBN : 6027703288 ISBN13 : 9786027703285 Tanggal Terbit : 23 Juni 2015 Bahasa : Indonesia Penerbit : AL BAROKAH..

Rp19,320 Rp28,000

100% ORIGINAL Ready

101 Dongeng Klasik Dunia

Buku ini sangat tepat untuk anak-anak yang sudah lancar membaca. Berisi 101 cerita yang terkenal dari berbagai negara di dunia. Gambar-gambar yang bag..

Rp91,000 Rp130,000

Mengenal Alat Transportasi Bersama Mike : Kapal Selam

100% ORIGINAL

Tahukah kamu bahwa... â€¢ Kapal selam pertama di dunia yang menggunakan tenaga nuklir? â€¢ Kapal selam pertama t..

Rp15,400 Rp22,000

100% ORIGINAL

Stray Demon 01

5 tahun setelah Zaman Edo berakhir... suatu hari, "yokai" bernama Koharu, yang terpisah dari parade makhluk supernatural, tiba-tiba terjatuh di pekara..

Rp17,500 Rp25,000

4 review(s)

Komik Next G : Misteri Tukang Es Krim

100% ORIGINAL

Anita menceritakan kejadian menyeramkan yang dialami kakaknya, saat membeli es krim di tengah malam. Awalnya, teman-teman Anita tidak percaya dengan c..

Rp23,040 Rp32,000

Young Adult: Kata Dalam Kotak Kaca

100% ORIGINAL

Renjana Adinia merasa sudah mengambil keputusan sangat tepat: bekerja di Thailand demi menjaga jarak dengan Pandu, sahabat sekaligus laki-laki yang..

Rp31,500 Rp45,000

4 review(s)

Ilmu Gulma dan Pengelolaan Pada Budi Daya Perkebunan

Ilmu Gulma dan Pengelolaan Pada Budi Daya Perkebunan

100% ORIGINAL

Ilmu gulma (weed sciences) adalah ilmu yang relatif masih baru, yang berkembang setelah ilmu penyakit tanaman dan ilmu hama tanaman. Gulma adalah tumb..

Rp74,520 Rp108,000

Kalau Bisa Kaya Kenapa Harus Miskin

100% ORIGINAL

Saat anda melihat orang lain atau teman anda telah meraih kesuksesan, pasti ada sedikit percikit rasa iri dalam hati Anda. Jangan berpikiran negatif, ..

Rp44,625 Rp59,500

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

The Most Wanted Girl

Penulis: QuinwriterUkuran: 14 x 20,5 cmTebal/Berat: 422 hlm/500 grPenerbit: Bintang MediaISBN: 9786025508028Harga: Rp 98.000Punya kembaran bukan keing..

Rp63,700 Rp98,000

4 review(s)

How to Manage Retail Shrinkage and Prevent Loss

How to Manage Retail Shrinkage and Prevent Loss

100% ORIGINAL

Penyusutan (shrinkage) dalam industri ritel sering menghantui para pelaku bisnis. Tidak jarang kita mendengar bisnis ritel gulung ti kar karena masala..

Rp68,600 Rp98,000

Opredo My First Poster Collection: Traffic Signs & Vehicles

Opredo My First Poster Collection: Traffic Signs & Vehicles

100% ORIGINAL

Ajak si kecil mengenal beragam jenis rambu lalu lintas dan kendaraan dengan My First Poster Collection. Lengkapi juga seri lainnya yaitu "Counting 123..

Rp38,500 Rp55,000

99 Hal Yang Harus Dilakukan Sebelum Mati : Hidup Cuma Sekali

100% ORIGINAL

Apa saja yang sudah Anda lakukan dalam hidup sampai hari ini? Menempuh pendidikan? Bekerja? Liburan? Hangout bareng temanteman? Ah, semua orang bisa ..

Rp52,125 Rp69,500

4 review(s)

Bilik-Bilik Cinta Muhammad

100% ORIGINAL

National BestsellerApa yang dilakukan Rasulullah sehari-hari di rumah? Bagaimana beliau berinteraksi dengan semua istrinya yang memiliki watak dan..

Rp55,200 Rp80,000

52 review(s)

Dispenser Galon Bawah GEA STAR

100% ORIGINAL Ready

Dispenser Air Minum STARSpesifikasi :3 tombol (panas dilengkapi pengaman, natural, dingin)Tangki terbuat dari stainless steelGalon di bawahPipa H..

Rp2,099,000 Rp2,125,000

PENDALAMAN MATERI SUPER LENGKAP UN SMA-MA MAPEL BIOLOGI (IPA)

PENDALAMAN MATERI SUPER LENGKAP UN SMA-MA MAPEL BIOLOGI (IPA)

100% ORIGINAL

Buku ini berisikan tentang pendalaman materi UN SMA-MA mata pelajaran biologi yang meliputi Rangkuman Materi, Contoh Soal dan Pembahasan, Latihan Soal..

Rp60,000 Rp80,000

30 Hari Kalender Menu Sehat Untuk Balita Paling Enyaaak!

30 Hari Kalender Menu Sehat Untuk Balita Paling Enyaaak!

100% ORIGINAL

"Hari ini masak apa, ya, buat si kecil?"Pertanyaan ini mungkin sering muncul di benak ibu, terutama karena si kecil sudah bosan dengan makanan yang ..

Rp37,950 Rp55,000

Buku The Ultimate Guide: Antariksa

100% ORIGINAL

Buku ini akan mengajak anak untuk menjelajahi luar angkasa. Berbagai pengetahuan tentang luar angkasa dijabarkan secara jelas dan mendetail. Pembahasa..

Rp175,000 Rp250,000

100% ORIGINAL

Tirai (Curtain)

Lima pembunuhan di tempat yang berbeda dengan motif yang berbeda! Hanya satu persamaan: X. X terlibat dalam kelima pembunuhan itu dan berada di sekita..

Rp40,600 Rp58,000

32 review(s)