Seni Mengendalikan Emosi

Deskripsi

Sebagai manusia, kita memiliki beberapa jenis kecerdasan. Salah satunya adalah kecerdasan emosional atau EQ. Ternyata, hidup tak selalu berputar tentang IQ saja, lho. EQ pun perlu diasah agar hidup jadi seimbang. Kemampuan untuk mengelola emosi secara baik akan sangat berpengaruh untuk hidup kita. Kenapa? Karena hidup adalah sebuah perjalanan yang penuh dengan emosi. Tunggu dulu, emosi itu tidak hanya tentang perasaan marah, tetapi juga perasaan-perasaan lainnya. Ada banyak jenis emosi, pastikan Anda telah siap untuk menyimak hal ini.

Secara umum, tujuan hidup setiap orang adalah menjadi bahagia. Untuk mencapai kebahagiaan itu, banyak hal yang harus dilewati. Salah satunya dengan mengendalikan emosi. Awali perjalanan Anda untuk mengetahui, mempelajari, dan memahami emosi diri sendiri dan orang lain melalui buku ini. Langkah awal tak harus selalu besar, dengan belajar sedikit demi sedikit, niscaya Anda akan memahami apa itu emosi, bagaimana menyadari dan mengendalikannya.

Dengan begitu, hidup Anda akan terasa lebih bahagia.

Ulasan

Tags: CLAUDIA SABRINA, Shira Media, hbm, beli, BK10

Sering Dibeli Juga

100% ORIGINAL Ready

Seni Memahami Wanita

Wanita adalah mahluk yang emosional. Mungkin pria tidak pernah mengerti mengapa suatu hal adalah masalah besar untuk seorang wanita. Padahal sesuatu i..

Rp36,750 Rp49,000

4 review(s)

100% ORIGINAL Ready

5 Second Rule

Sepanjang hidup, Anda selalu mencari motivator, guru, dan mentor untuk mendorong diri Anda menjadi lebih baik dan mengalahkan ketakutan Anda. Padahal ..

Rp51,750 Rp69,000

100% ORIGINAL

Mind Power For Our Time

Mind Power mengulas prinsip berdaya ubah tinggi yang menentukan arah menuju hidup sukses dan lebih bahagia. John Kehoe dengan lembut dan jernih memand..

Rp56,000 Rp80,000

Ikigai (Rahasia Hidup Bahagia dan Panjang Umur Orang Jepang) - HC

100% ORIGINAL Ready

Merasa lelah dengan hidupmu dan ingin lebih bahagia serta panjang umur? Pertama dan utama,jangan percaya omongan motivator! Kesuksesan dan kebahagiaan..

Rp65,160 Rp90,500

248 review(s)

Men Are from Mars, Women Are from Venus - New Cover

Men Are from Mars, Women Are from Venus - New Cover

100% ORIGINAL Ready

Dahulu kala, orang Mars berjumpa dengan orang Venus. Mereka jatuh cinta dan menjalin hubungan yang membahagiakan, karena mereka saling menghormati dan..

Rp84,000 Rp120,000

76 review(s)

Rahasia Kekuatan Pikiran: Melatih Pikiran dengan Afirmasi Positif untuk Meraih Kebahagiaan dan Kesuksesan Hakiki

Rahasia Kekuatan Pikiran: Melatih Pikiran dengan Afirmasi Positif untuk Meraih Kebahagiaan dan Kesuksesan Hakiki

100% ORIGINAL

Pikiran anda memengaruhi tampilan fisik dan capaian Anda. Jika Anda berpikir Anda bisa, Anda akan mampu mencapai tujuan Anda apa pun itu. Tetapi jika ..

Rp41,625 Rp55,500

100% ORIGINAL

Jangan Nikah Dulu

Sinopsis:STOP!Jangan Nikah DuluKita perlu tahu …Nikah itu bukan seperti pacaran; suka, ayo jalan ... nggak suka, ya udahan.Nikah itu bukan seperti mai..

Rp54,000 Rp75,000

12 review(s)

Rekomendasi Produk Lainnya

The Book Of Menaklukkan Audiens

100% ORIGINAL

Bagaimana cara menciptakan pertemuan yang berkesan? Bagaimana cara memperoleh kepercayaan dari orang lain? Bagaimana cara menaklukkan audiens?Bagaiman..

Rp37,125 Rp49,500

Agenda Ramadhan New SD/MI

100% ORIGINAL

Buku Agenda Ramadhan New Edition untuk siswa Sekolah Dasar dan Madrasah Ibtidaiyah ini merupakan penyempurnaan buku sebelumnya. Di dalam buku ini tela..

Rp20,250 Rp27,000

100% ORIGINAL

Adhesi

ad.he.sin Fis gaya tarik-menarik antarmolekul yang tidak sejenisAda banyak hubungan yang diawali dari keterikatan tidak masuk akal, tapi seolah terus ..

Rp80,640 Rp112,000

Akasha : Re: Zero, Starting Life In Another World Chapter 2

Akasha : Re: Zero, Starting Life In Another World Chapter 2

100% ORIGINAL

Seorang siswa SMA bernama Subaru Natsuki mendadak dipanggil ke dunia lain. Dengan menggunakan satu-satunya kekuatan yang diperolehnya di dunia lain it..

Rp31,500 Rp45,000

100% ORIGINAL Ready

Andrenaya

Perjodohan, siapa yang mau dijodohkan? Apalagi dengan musuh bebuyutan yang terkenal cuek dan tidakberperasaan?Andrenaya, sebuah kisah percintaan antar..

Rp57,000 Rp76,000

AKASHA : NEON GENESIS EVANGELION - COLLECTOR'S EDITION 02

AKASHA : NEON GENESIS EVANGELION - COLLECTOR'S EDITION 02

100% ORIGINAL

Shinji penasaran dengan pilot Unit-00 yang misterius, Rei, termasuk hubungan dengan ayahnya. Di tengah percobaan aktivasi ulang Unit-00, datang Angel ..

Rp77,000 Rp110,000

100% ORIGINAL

Valgara

Bagaimana jadinya kalau air dan minyak disatukan? Ralat, bagaimana kalau air es dimasukkan ke dalam minyak panas? Meledak, tentu saja. Valeyza Alessia..

Rp74,625 Rp99,500

First Love Double Edge 06

100% ORIGINAL

"Cinta yang tak berbalas membuat Shuhei menutup hatinya dari Yo. Karena itu, Yo berusaha agar Shuhei melihat dirinya dengan memberikan tiket pertunjuk..

Rp20,000 Rp25,000

4 review(s)

Autoimmune: The True Story

100% ORIGINAL

"Autoimun adalah penyakit yang sama kejamnya dengan kanker. Di Amerika Serikat, autoimun menempati urutan ketiga penyakit mematikan dan dialami oleh 5..

Rp161,000 Rp230,000

CERITA HANTU DI SEKOLAH : KOREA (EDISI REVISI)

CERITA HANTU DI SEKOLAH : KOREA (EDISI REVISI)

100% ORIGINAL

Jumlah Halaman : 170 Tanggal Terbit : 03 Nov 2021 ISBN : 9786230406355 Penerbit : BIP Berat : 190 gr Lebar ..

Rp69,930 Rp99,900

THE CANDLESTICK COURSE Sebuah referensi investasi

100% ORIGINAL Ready

Steve Nison merevolusi dunia analisis teknis melalui dua buku terlarisnya yang memperkenalkan teknik diagram candlestick ala Jepang. Steve menemukan b..

Rp93,100 Rp133,000

16 review(s)

100% ORIGINAL

Tokyo Ghoul : re 04

Mereka adalah orang-orang yang menyimpan dendam pada ghoul. Setengah tahun berlalu setelah "Operasi Pembasmian Lelang". Untuk menyelamatkan..

Rp38,500 Rp55,000

Kamus Gaul Bahasa Inggris (Republish)

100% ORIGINAL

Ngobrol pakai bahasa Inggris baku? Oke-oke aja, sih. Tapi masa kalau ngobrol sama teman pakai bahasa baku? Suasana jadi kaku, dong. Sesekali pakai bah..

Rp26,640 Rp37,000

8 review(s)

100% ORIGINAL

Yokai Watch 15

Cerita komedi tentang siswa SD pada umumnya bernama Keita Amano dengan para yo-kai semakin membuat orang terpingkal-pingkal! Kali ini Jibanyan akan me..

Rp17,500 Rp25,000

100% ORIGINAL

Love In London

Apa yang kamu suka dari London? Kota dimana masa lalu dapat beriringan dengan masa depan. Bangunan-bangunan kono zaman Victoria bersejajar indah denga..

Rp36,400 Rp52,000

28 review(s)

100% ORIGINAL

Setengah Jalan

Izinkan Ernest bercerita kenapa dia segitunya sama umur 35 ini, sampe jadi inspirasi buat bikin buku ini dan tur stand-up comedy. Pertama-tama, usia h..

Rp49,680 Rp69,000

16 review(s)

Dragon Ball Super Vol. 15

100% ORIGINAL

Goku berhasil menyudutkan Moro dengan ultra instinct yang telah disempurnakan. Namun, Moro juga mendapatkan ultra instinct dari kemampuan Merus yang t..

Rp28,000 Rp40,000

100% ORIGINAL

Ketua Ekskul

"Acaranya selesai, tapi perasaannya baru dimulai.*Masuk di SMA yang sama dengan Ali, Caca jadi harus banyak bersabar. Kenal sedari SMP dan sering cari..

Rp71,640 Rp99,500

Kompor Gas 4 Tungku Getra ET-GOB-60

100% ORIGINAL Ready

Getra Kompor Gas 4 Tungku ET-GOB-60Spesifikasi :Tekanan rendah 2800 paDaya Watt (W) : 4 x 5 KWBerat (Kg) : 33Dimensi (WxDxH) : 609 x 666 x 412 m..

Rp3,515,000

Opredo Wipe Clean Flash Cards Pengenalan Binatang & Kendaraan

Opredo Wipe Clean Flash Cards Pengenalan Binatang & Kendaraan

100% ORIGINAL

Yuk, bantu si kecil mengenal nama binatang dan kendaraan dalam bahasa Indonesia dan bahasa Inggris melalui Wipe Clean Flash Cards Pengenalan Binatang ..

Rp79,200 Rp110,000