Hidup sehat adalah idaman semua orang. Proses menuju sehat yang disarankan dokter Anda kebanyakan membuat Anda bosan. Anda pun akan merasa terlalu banyak hal yang harus Anda lakukan untuk menjadi sehat.Tetapi melalui buku ini, Anda akan mendapatkan panduan untuk hidup sehat berupa rahasia-rahasia..