Saat ini kita sering dituntut untuk melakukan segala hal dengan cepat dan terburu-buru. Akibatnya, tak sedikit dari kita yang kemudian mengalami serangan panik, baik karena kerjaan/tugas yang sudah mendekati tengat waktu, presentasi di depan klien, bahkan sebatas lupa meletakkan kunci rumah. Sebelum..