

100% ORIGINAL


Menulis Membaca Kehidupan
- Stock: Stok Tersedia
- Penulis: Kristin Samah
- Penerbit: Gramedia Pustaka Utama (GPU)
- Model: 9786020673820
- MPN: 623221059
Rp112,000
Rp78,400
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Di tengah zaman yang serba-digital, serba-instan ini, sesungguhnya manusia sedang menghadapi sebuah paradoks. Hidup menjadi lebih gampang, tapi pada saat yang sama juga bertambah sulit. Kita dimanjakan dengan kemudahan-kemudahan. Mudah mendapatkan informasi, mudah berkoneksi, dan mudah menemukan fasilitas untuk membuat hasrat hedonis, yang Sigmund Freud sebut sebagai "id", terpuaskan. Namun demikian manusia juga menghadapi kesulitan untuk mendapatkan vitamin jiwa berupa kehangatan antar-manusia. Senyum dan keramahan tulus yang banyak diajarkan generasi boomers, kini dipertanyakan untuk apa, bahkan hanya dilakukan sebagai transaksi. Walhasil, terasinglah kita di tengah keramaian. Mudah sekali kita merasa kesepian. Tiba-tiba kita sudah jauh melangkah menjauhi diri dan menjadi asing dengan diri sendiri. Dalam situasi demikian, buku Menulis Membaca Kehidupan mengajak kita untuk kembali ke diri sendiri. Menuliskan atau meletakkan pikiran dan perasaan kita pada selembar kertas adalah perilaku konkret untuk kembali ke diri sendiri; kembali menyapa dan ramah pada diri sendiri. Kita tidak lagi menjadi seorang diri—dewean, karena ada diri lain yang berhikmat sebagai teman untuk berefleksi, teman mengobrol dengan hangat, tanpa takut dinilai. Ungkapan tertulis tentang diri kepada diri ini juga bisa membuat self-awareness meningkat. Kita makin tahu situasi, makin paham di mana posisi kita berdiri. Buku ini menjadi begitu relevan karena membantu menjawab isu kekinian. Isu kesehatan mental. Isu yang saat ini menjadi topik obrolan banyak kalangan, tua pun muda. Penulis membahas bagaimana deraan media sosial membuat kita menjadi pribadi yang setiap saat dipenuhi kecemasan. Ketakutan ketinggalan zaman, takut jadi kuno. Ketakutan dan kecemasan itu munculnya begitu saja, tanpa kita sadari. Di sinilah menuliskan perasaan dan pikiran menjadi piranti sederhana namun berguna karena kita bisa becermin kepada diri yang jujur. Hasilnya, kita pun dibantu untuk menemukan kebahagiaan yang autentik, bukan berlagak bahagia dengan tampil ceria namun pedih di lubuk hati. Betapa menulis itu membantu kita melepaskan diri dari cengkeraman emosi negatif yang menyiksa, bahkan perasaan terluka yang kita simpan sejak lama juga diangkat oleh penulis. Selain menamai emosi (naming emotions) yang terbukti menjadi cara cepat untuk menurunkan intensitas emosi, saat menulis “bersama” diri, kita juga dibimbing untuk lebih jernih dalam melihat dan memvalidasi emosi-emosi kita. Dalam hal inilah terlihat bahwa sebenarnya setiap kita—sekecil apa pun, memiliki daya untuk menyembuhkan diri sendiri. Jika sebelumnya kepahitan trauma membuat kita mengalami post-traumatic stress disorder (PTSD), setelah kita obrolkan melalui tulisan ternyata muncul percikan kebijaksanaan baru. Ketika berani ber-letting go, tak lagi kita mengalami PTSD, namun bisa jadi malah PTG—post traumatic growth. Dari luka kita tumbuh. Tiba-tiba bahkan muncul kenyataan bahwa luka yang kita alami itu kini memiliki daya sembuh juga bagi sesama kita yang terluka. Bercengkerama dengan diri sendiri tidak hanya saat kita mengalami emosi negatif. Kebahagiaan menjadi lebih utuh ketika kita tuangkan dalam tulisan. Penulis menjelaskan bahwa menuliskan nama-nama yang telah memberikan pengaruh positif dalam rentang kehidupan kita, akan memunculkan rasa syukur karena kita memiliki sumber daya yang memberikan dukungan dengan tulus. Lalu tersadar juga betapa kita dicintai. Jangan lupa, menceritakan tekanan perasaan secara tertulis tidak hanya bersangkut paut dengan kesehatan jiwa, tetapi juga raga. Dengan menulis, tubuh yang semula mudah tegang, gampang stres dalam bentuk gangguan psikosomatis, menjadi lebih bersahabat. Lebih santai. Akhirnya, tentu saja kita menjadi lebih sehat. Bagi kita yang memiliki kecenderungan sulit menulis hingga tuntas, tidak perlu kecil hati. Menulis tentang diri sendiri tetap bisa dilakukan. Tentu saja kesetiaan untuk menyelesaikan apa yang sudah dimulai perlu didisiplinkan agar hasilnya optimal. Namun, tulisan yang tidak tuntas bisa jadi malah menjadi penanda bahwa kita sudah merasa nyaman dengan emosi itu. Jadi tetaplah menulis.
Jumlah Halaman : 144
Tanggal Terbit : 08 Nov 2023
ISBN : 9786020673820
Penerbit : GPU
Berat : 164 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Jumlah Halaman : 144
Tanggal Terbit : 08 Nov 2023
ISBN : 9786020673820
Penerbit : GPU
Berat : 164 gr
Lebar : 14 cm
Panjang : 21 cm
Ulasan
Tags: Kristin Samah,
GPU,
2023-11-08,
STO2023,
NewProduct2023
Sering Dibeli Juga
Selain menulis dan berhitung, membaca merupakan salah satu keterampilan dasar yang harus dimiliki seorang anak. Salah satu manfaat membaca bagi Si Kec..
Rp69,300 Rp99,000
Kemampuan membaca dan menulis anak seharusnya disertai juga dengan kemampuan dan keterampilan mereka dalam mengolah dan memahami informasi saat melaku..
Rp94,500 Rp135,000
Kami menyukai hari-hari di ruang cuci. Kami masuk dalam keadaan kotor dan keluar dengan tangan-tangan yang bersih. Suara-suara pelan memantul di dind..
Rp68,600 Rp98,000
Deskripsi BukuDi sebuah lereng indah tak bernama di Hakodate, Hokkaido, berdiri Kafe Dona Dona yang menawarkan layanan istimewa kepada pengunjungnya: ..
Rp62,300 Rp89,000
Jumlah Halaman : 336
Tanggal Terbit : 27 Sep 2023
ISBN : 9786020672793
Penerbit : GPU
Berat : 356 gr
Lebar ..
Rp83,300 Rp119,000
Mulailah petualangan menjelajahi Tata Surya dan sekitarnya, dan temukan apa saja isi antariksa! Tiap halaman berisi informasi yang menakjubkan. Lihat ..
Rp62,300 Rp89,000
4 review(s)
Funiculi Funicula, sebuah kafe di gang sempit di Tokyo, masih kerap didatangi orang-orang yang ingin menjelajahi waktu. Peraturan-peraturan yang merep..
Rp55,300 Rp79,000
4 review(s)
Kumpulan Cerita: Yuk, Berani Jadi Anak Baik! mengajak anak-anak bersikap baik melalui cerita-cerita yang seru dan mengasyikkan. Ada banyak kisah kebai..
Rp77,000 Rp110,000
Selain menulis dan berhitung, membaca merupakan salah satu keterampilan dasar yang harus dimiliki seorang anak. Salah satu manfaat membaca bagi Si Kec..
Rp69,300 Rp99,000
Selain menulis dan berhitung, membaca merupakan salah satu keterampilan dasar yang harus dimiliki seorang anak. Salah satu manfaat membaca bagi Si Kec..
Rp69,300 Rp99,000
Semua orang ingin dicintai, tapi tidak semua orang mengenali sumber cinta terbaik di alam semesta ini: diri sendiri.
Kita boleh saja mendambakan cinta..
Rp73,500 Rp105,000
Kebajikan paling mendasar dari semuanya adalah Keberanian. Merasa takut itu wajar, tapi jangan biarkan rasa takut menguasai kita. Keberanian adalah ke..
Rp75,600 Rp108,000
Keheningan. Semua filosofi kuno—mulai dari pengikut aliran Stoik sampai Buddha, pengikut Konfusius hingga penganut Kristen—menganggap hal itu adalah k..
Rp77,000 Rp110,000
Pernahkah kamu merenung dan bertanya-tanya, "Apa sih yang benar-benar telah kulakukan hari ini?" Pernahkah kamu melamunkan proyek-proyek dan aktivitas..
Rp80,500 Rp115,000
Bagaimana seorang petugas kebersihan menemukan Flamin` Hot Cheetos, mendobrak penghalang, dan menjadi pekerja garda depan Latin pertama yang dipromosi..
Rp77,000 Rp110,000
Sunny memilih pekerjaan impiannya. Ia alergi terigu, tapi membuat toko roti bebas gluten. Alasannya agar bisa makan roti sepuasnya. Namun, kisah Sunny..
Rp77,000 Rp110,000
"Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan sakit. Saat aku dewasa, kupikir aku akan menjadi lebih kuat. Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan terluka...
Rp75,600 Rp108,000
4 review(s)
Mendalami ilmu Magnet Rezeki membuat kita menjadi lebih paham tentang konsep rezeki yang sebenarnya. Syukur merupakan salah satu jalan menuju kehidupa..
Rp69,860 Rp99,800
4 review(s)
Sebuah buku yang penuh dengan belas kasih untuk berfokus ke dalam diri dan mengangkat beban
yang menghalangi diri untuk pulih seutuhnya.
-Cinta Diri (..
Rp73,500 Rp105,000
Rekomendasi Produk Lainnya
Puncak! Aku sedang antre dalam posisi bergelantungan di seutas tali, menuju lintasan berikutnya. Tiba-tiba … entah dari mana asalnya, sebongkah batu y..
Rp70,000 Rp100,000
Tae Yang benci malam. Karena saat malam tiba, dia tidak bisa makan makanan enak, tidak bisa bernyanyi dengan suara nyaring, juga tidak bisa bermain pe..
Rp38,500 Rp55,000
~Passionate Lover~ Aku akan buat dirimu tak bisa hidup tanpaku.
~Warm Space~Tempatmu pulang adalah rumahku.
~Be My Pet~ Mulai hari ini, aku yang aka..
Rp31,500 Rp45,000
16 review(s)
Inilah beberapa alasan spektakuler yang menjadikan buku ini WAJIB kalian miliki:-Ditulis oleh Penulis-Penulis Terbaik dan BerkompetenBuku ini ditulis ..
Rp80,000 Rp100,000
nonePenulis : Gamal Komandoko
Penerbit : Sketsa (Bukit)
ISBN &n..
Rp20,355 Rp29,500
Willard Russel, mantan tentara saksi kekejaman perang, sudah menumpahkan banyak darah tapi tak sanggup menyelamatkan istrinya dari kematian. Carl dan ..
Rp70,000 Rp100,000
Dia adalah sosok penyabar yang mampu menahan diri dari kemewahan dunia sehingga dijanjikan surga.
Dia adalah pemuda yang dekat dengan Rabb-Nya, serta ..
Rp52,125 Rp69,500
Kecerdasan Agama anak akan cepat berkembang setelah mendengar paparan guru dan dirangsang oleh ide-idenya sendiri.Guru dituntut untuk berinovasi dan..
Rp48,750 Rp65,000
Cipto Mangunkusumo adalah dokter yang banyak membantu rakyat jelata pada zaman penjajahan Belanda. Dia dan dua temannya dijuluki Tiga Serangkai karena..
Rp26,600 Rp38,000
Diam-diam, ternyata Tari tidak hanya menjadi manajer tim bola kelas XI IPA 3, tetapi juga bandar bola, cuy! Padahal aksi taruhan bola dilarang dan dia..
Rp48,300 Rp69,000
Dalam Public Speaking for Success ini, Anda akan mempelajari unsur-unsur mendasar dalam mempersiapkan dan menyampaikan pidato. Anda juga akan mempelaj..
Rp122,500 Rp175,000
TPA pertama kali dikembangkan bersamaan dengan berdirinya Overseas Training Office (OTO) di Bappenas. Konsep TPA dirancang mengikuti model Graduate Re..
Rp135,100 Rp193,000
«Perang adalah harga demi mewujudkan perubahan."
"Dan yang membayarnya adalah orang-orang biasa, rakyat jelata seperti aku. Bukan pria-pria seperti ..
Rp90,300 Rp129,000
16 review(s)
Buku Aktivitas Aku Suka Baca : Ayo Mengenal Warna
Jumlah Halaman : 24
Tanggal Terbit : 30 Jun 2021
ISBN : 9786230405426
Penerbit ..
Rp29,400 Rp42,000
Ada kucing dekil dan pohon mungil, di taman kota terpencil. Keajaiban apa yang terjadi, setelah semua orang mau peduli?
Jumlah Halaman : 20
Tanggal Te..
Rp26,600 Rp38,000
Pelajarilah Bahasa Arab, karena sesungguhnya ia bagian dari agamamu. ?Umar bin Khattab Banyak orang meyakini bahwa kaidah-kaidah tata bahasa Arab memi..
Rp82,500 Rp110,000
4 review(s)
Buku ini adalah novel hasil terjemahan dari teks asli dari Yukio Mishima, seorang sastrawan Jepang. Novel ini bercerita tentang Mizoguchi yang dicerit..
Rp48,750 Rp65,000
Street Food lebih lekat di hati para pembeli atau wisatawan
sebab ia menjangkau konsumen lebih dekat, jauh dari kesan
formal dan tentunya murah. Mak..
Rp40,600 Rp58,000
Deskripsi BukuDi antara jenis buku lainnya, komik memang disukai oleh semua kalangan mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Alasan komik lebih dis..
Rp31,500 Rp45,000
Miyako Blender 1 Liter BL-101 PL PlastikFitur:Kapasitas : 1 L
Kelengkapan : Blender, Dry Mill (blender 2 in 1)
Speed : 1
Big Containe..
Rp199,000 Rp245,000