Menjaga kesehatan mata, membuat kulit lebih lembut dan bersih, melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme, membantu mempertajam memori, menjaga kehamilan lebih sehat, membantu memperlambat penuaan, menjaga kesehatan mulut, menurunkan kolesterol, menjaga kualitas sper..