Everyday Sisu: Hidup Bahagia dan Ulet Ala Orang Finlandia

Deskripsi

Sisu adalah kerangka pikir yang kuat dan menjadikan Finlandia salah satu negara paling bahagia di dunia, terlepas dari musim dingin yang panjang, isolasi sosial, dan sejarah masa lalu yang menantang.

Dalam Everyday Sisu, jurnalis Katja Pantzar mengeksplorasi praktik sederhana yang membuat kehidupan Finlandia begitu stabil, berkelanjutan, dan sehat untuk tubuh serta pikiran, bahkan ketika hidup tidak berjalan sesuai rencana. Anda akan menemukan cara untuk meningkatkan keuletan mental dan fisik Anda guna menghadapi tantangan hidup secara langsung, termasuk: • terhubung dengan alam
• memperkuat komunitas
• menggunakan apa yang Anda miliki
• membingkai ulang apa yang tidak dapat Anda kendalikan
• mengadopsi kerangka pikir solusi
• menemukan kekuatan dalam perjuangan

Menampilkan wawasan dari para pakar asli Finlandia dalam bidang kesehatan mental, kesehatan, keberlanjutan, keadilan sosial, dan banyak lagi, panduan praktis dan memberdayakan ini menyajikan peta jalan untuk mengatasi apa yang Anda pikir tidak dapat Anda lakukan—sekaligus membantu Anda menemukan harapan dan alat untuk menciptakan jalan ke masa depan yang lebih cerah.
Jumlah Halaman : 208
Tanggal Terbit : 22 Mar 2023
ISBN : 9786020669762
Penerbit : GPU
Berat : 228 gr
Lebar : 13.5 cm
Panjang : 20 cm

Ulasan

Tags: Katja Panzar, GPU, 2023-03-22, STO2023, NewProduct2023

Sering Dibeli Juga

The Things You Can See Only When You Slow Down

100% ORIGINAL Ready

Buku terlaris berjuta-juta salinan kebijaksanaan spiritual tentang pentingnya melambat di dunia kita yang serba cepat, oleh penulis Buddhis Love for I..

Rp87,500 Rp125,000

120 review(s)

Finding Sisu: Hidup Sehat dan Seimbang Ala Orang Finlandia (Sampul Baru)

Finding Sisu: Hidup Sehat dan Seimbang Ala Orang Finlandia (Sampul Baru)

100% ORIGINAL

Apa rahasia penduduk Finlandia--warga dunia yang paling bahagia--sehingga bisa menikmati hidup yang sehat dan seimbang?Jawabannya tak bisa dipisahka..

Rp90,300 Rp129,000

Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

100% ORIGINAL Ready

Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah mene..

Rp75,600 Rp108,000

220 review(s)

Rekomendasi Produk Lainnya

PENYAKIT TIROID: Mengenal dan Mengatasi Kelainan Kelenjar Gondok

PENYAKIT TIROID: Mengenal dan Mengatasi Kelainan Kelenjar Gondok

100% ORIGINAL

Tiroid lazim dikenal sebagai kelenjar gondok (thyroid gland). Letaknya di leher bagian depan, tepatnya di bawah jakun. Kelenjar yang kecil ini biasany..

Rp69,300 Rp99,000

100% ORIGINAL

Metropop: Twivortiare

“I believe that if someone really loves you, they will do things to show that they care even when you’re not looking.” Alexandra i..

Rp58,100 Rp83,000

216 review(s)

100% ORIGINAL

Greenfield Kucai 200gr

Manfaat DAUN KUCAI untuk kesehatan Menurunkan kolesterol. Daun ini mengandung allicin, yaitu suatu organosulfur yang diklaim dapat membantu menurunkan..

Rp9,950

100% ORIGINAL Ready

Redraw

Bukan masalah, kalau gue harus menjadi penghapus dan kembali menggerakkan pensil di atas kertas yanghampir rusak. Bukan masalah, kalau gue harus ..

Rp66,240 Rp96,000

100% ORIGINAL Ready

Merebah Riuh

Tidak perlu meminta untuk tinggal. Yang singgah akan pergi. Yang tersesat akan mencari jalan lain. Yang dalam perjalanan akan sampai di tujuan. Se..

Rp59,400 Rp82,500

4 review(s)

Mudahnya Belajar Bahasa Arab untuk Pemula

Mudahnya Belajar Bahasa Arab untuk Pemula

100% ORIGINAL

Mudahnya Belajar Bahasa Arab untuk Pemula..

Rp19,125 Rp25,500

TEMATIK : PENGALAMAN 1E KUR 06 (GANTI COVER)

TEMATIK : PENGALAMAN 1E KUR 06 (GANTI COVER)

100% ORIGINAL

TEMATIK : PENGALAMAN 1E KUR 06 (GANTI COVER)Penerbit: GRAMEDIA ISBN: - Tahun Terbit: 20 2016 Halaman: - Berat: 0,26 Kg Format: Soft Cover..

Rp30,240 Rp42,000

Seri Anak Hebat: Aku Bilang Subhanallah (BoardBook)

100% ORIGINAL

Nabil dan Naura ingin minum cokelat panas di dapur. Namun, mereka terkejut ketika melihat dapurnya berantakan. "Subhanallah!" ..

Rp42,480 Rp59,000

100% ORIGINAL

LC: Fight Ippo 130

Di antara jenis buku lainnya, komik memang disukai oleh semua kalangan mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Alasan komik lebih disukai oleh bany..

Rp24,500 Rp35,000

100% ORIGINAL

Rasulullah Yang Kurindu

Rasulullah Yang Kurindu..

Rp5,250 Rp7,000

100% ORIGINAL

Ilmu Jalanan

Sebelum belajar bagaimana menjadi orang sukses, bagaimana berpikir seperti orang sukses, ada baiknya kita belajar membentuk terlebih dahulu dasar pemi..

Rp37,660 Rp53,800

4 review(s)

Muslim Kepo #2 : Nabi Adam, Manusia Raksasa, Dan Dinosaurus

Muslim Kepo #2 : Nabi Adam, Manusia Raksasa, Dan Dinosaurus

100% ORIGINAL

Muslim Kepo #2 : Nabi Adam, Manusia Raksasa, Dan Dinosaurus..

Rp59,250 Rp79,000

100% ORIGINAL

Kuliah, Kerja, Kaya!

Barangkali, karena belum mengetahui potensi diri sendiri, banyak orang mengambil jurusan yang menjadi favorit sejuta umat. Tetapi kemudian, mereka men..

Rp46,400 Rp58,000

100% ORIGINAL

Intim : Orangtua - Anak

Intim : Orangtua - Anak..

Rp37,500 Rp50,000

200+Fun and Smart English Activities

100% ORIGINAL

Pada tahap awal mengenalkan bahasa Inggris, anak-anak harus dikenalkan dengan kosakata sebanyak mungkin. Tentunya kosakata yang dikenalkan adalah yang..

Rp59,500 Rp85,000