

100% ORIGINAL


Bye Bye Stress
- Stock: Stok Tersedia
- Penulis: Nurul Chomaria,s.psi
- Penerbit: Elex Media Komputindo
- Model: 9786020451824
- MPN: 717092111
Rp59,800
Rp41,860
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Buku ini memaparkan hakikat stres, kaitan antara stres dengan kesehatan, cara mendeteksi stres diri, serta bagaimana menghadapi dan mengelola stres baik ditinjau dari sudut ilmiah, maupun dari sudut Alquran. Alquran, sebagai pedoman hidup manusia di dunia, memuat alternatif pemecahan masalah, apabila seseorang mengalami berbagai permasalahan hidup di dunia, termasuk bagaimana menghilangkan kecemasan dan ketakutan hidup. Dengan mengamalkan apa yang tertuang dalam Alquran, setiap manusia akan mendapatkan kebahagiaan hidup di dunia dan akhirat. Akhirul kalam, dengan mengucapkan : Bismillahirrahmanirrahiim, semoga buku ini bermanfaat.
Terbit: Rabu, 3 Januari 2018
Halaman: 144
Warna: Dua Warna
Kertas: book paper 60
Dimensi: 14 X 21 cm
Ulasan
Tags: urul Chomaria,
S. PSi,
,
25,
25,
GM10,
Gedebuk40,
Gedebuk40,
BK10,
GramediaGBK
Sering Dibeli Juga
Beasiswa, banyak diburu tapi sulit untuk berpacu. Barangkali itulah gambaran singkat tentang beasiswa. Banyak yang berebut mendapatkannya, namun banya..
Rp39,760 Rp56,800
4 review(s)
Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) adalah lembaga yang bertanggung jawab langsung kepada Menteri Keuangan dan berpedoman pada kebijakan Dewan Pe..
Rp45,500 Rp65,000
4 review(s)
"Buku ini berisikan kumpulan inspirasi yang bisa menjadi panduan bagi muslimah untuk memancarkan cahayanya. Inspirasi itu bersumber dari biografi 12 s..
Rp45,360 Rp64,800
4 review(s)
Di balik sebuah kesuksesan, selalu ada perjuangan dan lika-liku yang tidak banyak diperlihatkan pun diketahui. Begitupun dengan Limitless, yang merang..
Rp56,880 Rp79,000
Mitsuya Majime direkrut Kepala Redaksi Kamus Penerbit Genbu untuk membantu penyusunan dan penerbitan kamus tebal berjudul DaitÅkai, yang berarti meny..
Rp66,500 Rp95,000
"Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan sakit. Saat aku dewasa, kupikir aku akan menjadi lebih kuat. Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan terluka...
Rp75,600 Rp108,000
4 review(s)
INWARD - Ia terkapar tak berdaya oleh serangan puzzle-puzzle hidup. Dalam gelap, merana dan meratapi bagaimana Ia remuk dan kehilangan semuanya: harga..
Rp71,280 Rp99,000
Terlalu banyak tuntutan untuk “melakukan ini†dan “melakukan itu†sering kali membuat kita kewalahan. Beberapa tuntutan membutuhkan kesabaran ..
Rp56,000 Rp80,000
4 review(s)
What are the dreams made of?Dreams are made of happy colors.Dreams are made of sprinkles of hope.Dreams are made of a box of crayons...
Rp94,500 Rp135,000
You are loved by Allah exactly as you are in this very moment.The #1 international bestselling book, Secrets of Divine Love was written for the lo..
Rp105,000 Rp150,000
Ketika tiga pemuda berandal bersembunyi di toko kelontong tak berpenghuni setelah melakukan pencurian, sepucuk surat misterius mendadak diselipkan ke ..
Rp91,000 Rp130,000
28 review(s)
Gagal seolah menjadi suatu kata yang ditakuti. Tentu, tidak ada seorang pun yang ingin gagal. Namun, tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini. Dan..
Rp61,600 Rp88,000
Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh..
Rp59,500 Rp85,000
4 review(s)
Kala hujan kita meminta matahari. Kala panas kita memintahujan. Seakan tidak pernah ada habisnya kita meminta tanpa mencoba mensyukuri apa yang didapa..
Rp61,600 Rp88,000
4 review(s)
Ketika kita sudah bisa mencintai diri sendiri, dunia akan mulai melihat bahwa kita memang layak untuk dicintai.Tidak ada yang sempurna di dunia in..
Rp94,500 Rp135,000
24 review(s)
Saat hati patah, saat jiwa lemah, tak perlu memaksakan diri terus tersenyum. Menangislah... Kadang hanya ini yang perlu aku lakukan agar bisa menerima..
Rp91,000 Rp130,000
12 review(s)
Bekerja merupakan sebuah keharusan bagi setiap manusia untuk memperoleh penghasilan yang nantinya digunakan untuk mencukupi kebutuhan sehari-hari. Keh..
Rp39,600 Rp55,000
DESCRIPTIONBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diriala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’Selain..
Rp71,280 Rp99,000
348 review(s)
Buku terlaris berjuta-juta salinan kebijaksanaan spiritual tentang pentingnya melambat di dunia kita yang serba cepat, oleh penulis Buddhis Love for I..
Rp87,500 Rp125,000
120 review(s)
Inilah buku pertama yang mengenalkan Eneagram—metode pemahaman tipe-tipe kepribadian—secara ringan dan menyenangkan bagi semua kalangan. Panduan yang ..
Rp40,950 Rp54,600
Pernahkah kamu menyusun kata-kata yang indah dan membuat kalimat yang cantik, tetapi saatkamu pikirkan kembali, kalimat itu ternyata tidak memiliki ma..
Rp59,500 Rp85,000
820 review(s)
Siapa pun berhak berhasil dalam mendapatkan beasiswa. Namun sering kali langkah itu digagalkan dalam proses wawancara. Dengan membaca buku ini, wawanc..
Rp45,500 Rp65,000
"Alpha Female adalah para perempuan yang menginspirasi, memimpin, menggerakkan orang sekitarnya, dan membawa perubahan. Mereka cerdas, percaya diri, d..
Rp63,360 Rp88,000
184 review(s)
Lima ratus tahun sebelum Kristus, di benua Asia lahir tiga tokoh besar dalam sejarah, yaitu Lao Zi Kong Fu Zi dan Buddha Sidharta Gautama Karya Lao Zi..
Rp68,600 Rp98,000
8 review(s)
Untuk menyembuhkan hati yang terluka, kau harus belajar menerima dan memahami bahwa di dunia ini ada hal-hal yang memang tidak mungkin dihindari. Masa..
Rp57,400 Rp82,000
20 review(s)
Tanggal rilis: 30 September 2019.
Depresi adalah penyakit yang sangat mengganggu, bahkan dapat memunculkan keinginan untuk mengakhiri hidup bagi yang..
Rp61,600 Rp88,000
160 review(s)
Mencintai diri sendiri bukanlah suatu keegoisan. Tapi itu merupakan salah satu bentuk rasa bersyukur atas nikmat yang Allah berikan kepada kita. Buku ..
Rp40,800 Rp68,000
16 review(s)
Anak bukan barang yang kita pesan dari katalog dan disertai buku panduannya. Dia adalah titipan Tuhan dan sepatutnya diperlakukan dengan baik. An..
Rp49,680 Rp69,000
20 review(s)
Banyak hal dalam hidup ini yang sebenernya hanya masalah kecil, tapi kita memperlakukannya sebagai masalah besar. Sebenernya, dengan membentuk perspek..
Rp47,600 Rp68,000
128 review(s)
Crayon dan manusia punya persamaan. Crayon punya pilihan warna yang berbeda-beda. Manusia punya karakter yang berbeda-beda. Setiap warna punya peranny..
Rp55,440 Rp77,000
24 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
None..
Rp116,250 Rp155,000
Kelompok pembunuh gelap dari Kai Selatan, Dromos, berhasil menyusup masuk ke istana Hiryu. Meinian, bertarung berdampingan bersama Val, harus menghada..
Rp23,040 Rp32,000
Daimitsu Freezer DICF 528 P - 512 LiterSangat cocok untuk membekukan makanan froozen seperti nuget,sosis,daging,ikan,ice cream dan makanan beku la..
Rp5,980,000 Rp5,980,000
“Mau apa lagi sekarang? Nggak puas udah dua kali bikin kacau urusan gue?” Rindu berkata dengan suara rendah dan parau.Cowok itu menunjuk bangku di seb..
Rp125,000 Rp139,000
Anda mungkin tidak asing dengan nama Kim II-sung, Kim Jong-il dan Kim Jong-un. Ketiganya adalah pemimpin Korea Utara dari 1948-sekarang, dan dituding ..
Rp33,750 Rp45,000
Yuk, ajak si kecil mengenal alfabet dengan My First Bilingual Flash Cards! Dilengkapi dengan ilustrasi yang lucu, anak juga dapat mengenal hewan, buah..
Rp59,500 Rp85,000
Setelah Provinsi Xu jatuh ke tangan Lu Bu sepenuhnya, Liu Bei dan kedua saudaranya melarikan diri menuju wilayah milik Cao Cao untuk meminta bantuan. ..
Rp70,000 Rp100,000
Manda, Xilla, Anita, Raka, Ardi dan Ilham adalah Sahabat. Memulai Persahabatan di Kantin Sekolah. Awal mereka bertemu pada saat Penerbangan dan Pelaya..
Rp10,800 Rp15,000
Saat hukum dan kekuasaan dipegang oleh serigala-serigala buas berbulu domba.Saat seluruh negeri dikangkangi orang-orang jualan sok sederhana tapi seja..
Rp78,480 Rp109,000
Kamu ingin disayang semua orang? Baca buku! Buku ini membuatmu mendapatkan cerita asyik dan seru. Selain itu kamu jadi tahu, ternyata menjadi anak sal..
Rp55,440 Rp77,000
"Rin meminjam kekuatan Ucchusma yang merasuki Koumaken, lalu dengan gabungan api miliknya sendiri, dia berniat membakar habis Impure King. Rin ya..
Rp15,750 Rp22,500
4 review(s)
Ini pernah terjadi satu kali.Tidak akan terjadi dua kali, kan?Penyihir-Penyihir Hitam membaw petaka di Hutan Belantara, dan bahaya pun merayap di seti..
Rp73,500 Rp98,000
4 review(s)
Liburan musim dingin tiba, tapi ternyata Yuu tidak bisa pulang ke rumahnya, padahal asrama juga tutup. Tak disangka, Kurosaki kemudian mengajak Yuu ke..
Rp17,500 Rp25,000
Rasa takut adalah pemicu banyak ketidakbahagiaan dan kegagalan. Anda telah diberi tahu tentang hal ini berulang-ulang, tetapi itu akan terulang lagi. ..
Rp36,750 Rp49,000
Tak ada yang indah saat bersekutu dengan kematianSebab, sesudah mati adalah ketiadaanAku berharap mendapati suaramu, yang dapat dikenalidi padang luas..
Rp61,200 Rp85,000
4 review(s)
Sebelum Lee Kuan Yew menjadi pendiri Singapura, ia adalah `Harry Lee`, seorang bocah cerdas dan lincah yang tak pernah gentar akan tantangan! Ikuti aw..
Rp17,500 Rp25,000
4 review(s)
Mawaddah dan rahmah, begitu Islam mengistilahkan cinta dan kasih saying di dalam pernikahan. Hunna libasullahun, wa antum libasullahunn.‘’Mereka..
Rp40,875 Rp54,500
Lula adalah perempuan yang pemberani dan penakut pada saat yang sama. Dia sulit duduk diam, juga dapat berbaring di sofa berjam-jam untuk melamun saat..
Rp42,480 Rp59,000
Panasonic Refrigerator NR-BB258G-K - Kulkas 2 PintuSmart is the new beauty
Panasonic Bright & Beauty Series dengan sensor pintar Econavi, car..
Rp5,015,000 Rp5,015,000
Sinopsis :Untuk kamu yang merasa kurang terorganisir dan mudah jenuh dengan apa yangsedang kamu lakukan, "My Daily Journal" bisa mem..
Rp72,720 Rp101,000