

100% ORIGINAL


Bye Bye Stress
- Stock: Stok Tersedia
- Penulis: Nurul Chomaria,s.psi
- Penerbit: Elex Media Komputindo
- Model: 9786020451824
- MPN: 717092111
Rp59,800
Rp41,860
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Buku ini memaparkan hakikat stres, kaitan antara stres dengan kesehatan, cara mendeteksi stres diri, serta bagaimana menghadapi dan mengelola stres baik ditinjau dari sudut ilmiah, maupun dari sudut Alquran. Alquran, sebagai pedoman hidup manusia di dunia, memuat alternatif pemecahan masalah, apabila seseorang mengalami berbagai permasalahan hidup di dunia, termasuk bagaimana menghilangkan kecemasan dan ketakutan hidup. Dengan mengamalkan apa yang tertuang dalam Alquran, setiap manusia akan mendapatkan kebahagiaan hidup di dunia dan akhirat. Akhirul kalam, dengan mengucapkan : Bismillahirrahmanirrahiim, semoga buku ini bermanfaat.
Terbit: Rabu, 3 Januari 2018
Halaman: 144
Warna: Dua Warna
Kertas: book paper 60
Dimensi: 14 X 21 cm
Ulasan
Tags: urul Chomaria,
S. PSi,
,
25,
25,
GM10,
Gedebuk40,
Gedebuk40,
BK10,
GramediaGBK
Sering Dibeli Juga
Beasiswa, banyak diburu tapi sulit untuk berpacu. Barangkali itulah gambaran singkat tentang beasiswa. Banyak yang berebut mendapatkannya, namun banya..
Rp39,760 Rp56,800
4 review(s)
Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) adalah lembaga yang bertanggung jawab langsung kepada Menteri Keuangan dan berpedoman pada kebijakan Dewan Pe..
Rp45,500 Rp65,000
4 review(s)
"Buku ini berisikan kumpulan inspirasi yang bisa menjadi panduan bagi muslimah untuk memancarkan cahayanya. Inspirasi itu bersumber dari biografi 12 s..
Rp45,360 Rp64,800
4 review(s)
Di balik sebuah kesuksesan, selalu ada perjuangan dan lika-liku yang tidak banyak diperlihatkan pun diketahui. Begitupun dengan Limitless, yang merang..
Rp56,880 Rp79,000
Mitsuya Majime direkrut Kepala Redaksi Kamus Penerbit Genbu untuk membantu penyusunan dan penerbitan kamus tebal berjudul DaitÅkai, yang berarti meny..
Rp66,500 Rp95,000
"Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan sakit. Saat aku dewasa, kupikir aku akan menjadi lebih kuat. Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan terluka...
Rp75,600 Rp108,000
4 review(s)
INWARD - Ia terkapar tak berdaya oleh serangan puzzle-puzzle hidup. Dalam gelap, merana dan meratapi bagaimana Ia remuk dan kehilangan semuanya: harga..
Rp71,280 Rp99,000
Terlalu banyak tuntutan untuk “melakukan ini†dan “melakukan itu†sering kali membuat kita kewalahan. Beberapa tuntutan membutuhkan kesabaran ..
Rp56,000 Rp80,000
4 review(s)
What are the dreams made of?Dreams are made of happy colors.Dreams are made of sprinkles of hope.Dreams are made of a box of crayons...
Rp94,500 Rp135,000
You are loved by Allah exactly as you are in this very moment.The #1 international bestselling book, Secrets of Divine Love was written for the lo..
Rp105,000 Rp150,000
Ketika tiga pemuda berandal bersembunyi di toko kelontong tak berpenghuni setelah melakukan pencurian, sepucuk surat misterius mendadak diselipkan ke ..
Rp91,000 Rp130,000
32 review(s)
Gagal seolah menjadi suatu kata yang ditakuti. Tentu, tidak ada seorang pun yang ingin gagal. Namun, tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini. Dan..
Rp61,600 Rp88,000
Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh..
Rp59,500 Rp85,000
4 review(s)
Kala hujan kita meminta matahari. Kala panas kita memintahujan. Seakan tidak pernah ada habisnya kita meminta tanpa mencoba mensyukuri apa yang didapa..
Rp61,600 Rp88,000
4 review(s)
Ketika kita sudah bisa mencintai diri sendiri, dunia akan mulai melihat bahwa kita memang layak untuk dicintai.Tidak ada yang sempurna di dunia in..
Rp94,500 Rp135,000
24 review(s)
Saat hati patah, saat jiwa lemah, tak perlu memaksakan diri terus tersenyum. Menangislah... Kadang hanya ini yang perlu aku lakukan agar bisa menerima..
Rp91,000 Rp130,000
12 review(s)
Bekerja merupakan sebuah keharusan bagi setiap manusia untuk memperoleh penghasilan yang nantinya digunakan untuk mencukupi kebutuhan sehari-hari. Keh..
Rp39,600 Rp55,000
DESCRIPTIONBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diriala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’Selain..
Rp71,280 Rp99,000
348 review(s)
Buku terlaris berjuta-juta salinan kebijaksanaan spiritual tentang pentingnya melambat di dunia kita yang serba cepat, oleh penulis Buddhis Love for I..
Rp87,500 Rp125,000
120 review(s)
Inilah buku pertama yang mengenalkan Eneagram—metode pemahaman tipe-tipe kepribadian—secara ringan dan menyenangkan bagi semua kalangan. Panduan yang ..
Rp40,950 Rp54,600
Pernahkah kamu menyusun kata-kata yang indah dan membuat kalimat yang cantik, tetapi saatkamu pikirkan kembali, kalimat itu ternyata tidak memiliki ma..
Rp59,500 Rp85,000
820 review(s)
Siapa pun berhak berhasil dalam mendapatkan beasiswa. Namun sering kali langkah itu digagalkan dalam proses wawancara. Dengan membaca buku ini, wawanc..
Rp45,500 Rp65,000
"Alpha Female adalah para perempuan yang menginspirasi, memimpin, menggerakkan orang sekitarnya, dan membawa perubahan. Mereka cerdas, percaya diri, d..
Rp63,360 Rp88,000
184 review(s)
Lima ratus tahun sebelum Kristus, di benua Asia lahir tiga tokoh besar dalam sejarah, yaitu Lao Zi Kong Fu Zi dan Buddha Sidharta Gautama Karya Lao Zi..
Rp68,600 Rp98,000
8 review(s)
Untuk menyembuhkan hati yang terluka, kau harus belajar menerima dan memahami bahwa di dunia ini ada hal-hal yang memang tidak mungkin dihindari. Masa..
Rp57,400 Rp82,000
20 review(s)
Tanggal rilis: 30 September 2019.
Depresi adalah penyakit yang sangat mengganggu, bahkan dapat memunculkan keinginan untuk mengakhiri hidup bagi yang..
Rp61,600 Rp88,000
164 review(s)
Mencintai diri sendiri bukanlah suatu keegoisan. Tapi itu merupakan salah satu bentuk rasa bersyukur atas nikmat yang Allah berikan kepada kita. Buku ..
Rp40,800 Rp68,000
16 review(s)
Anak bukan barang yang kita pesan dari katalog dan disertai buku panduannya. Dia adalah titipan Tuhan dan sepatutnya diperlakukan dengan baik. An..
Rp49,680 Rp69,000
20 review(s)
Banyak hal dalam hidup ini yang sebenernya hanya masalah kecil, tapi kita memperlakukannya sebagai masalah besar. Sebenernya, dengan membentuk perspek..
Rp47,600 Rp68,000
128 review(s)
Crayon dan manusia punya persamaan. Crayon punya pilihan warna yang berbeda-beda. Manusia punya karakter yang berbeda-beda. Setiap warna punya peranny..
Rp55,440 Rp77,000
24 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Annie dan Yekti berhasil mengalahkan ancaman dari iblis yang merasuki jiwa Hans dan membebaskan kekasih mereka dari penjara roh jahat.Mereka mulai m..
Rp45,500 Rp65,000
DONGENG ANAK NUSANTARA DAN PESAN MORALNYAPenulis : Kak Gun
Penerbit : Cakrawala (B..
Rp44,850 Rp65,000
112 review(s)
Di dalam Mini Ensiklopedi ini, selain mewarnai kalian juga mengetahui transportasi atau kendaraan yang ada di darat, air dan udara. Selamat membaca da..
Rp24,750 Rp33,000
Jumlah Halaman : 184
Tanggal Terbit : 22 Des 2021
ISBN : 9786230305610
Penerbit : MNC
Berat : 204 gr
Lebar ..
Rp68,600 Rp98,000
Bagi seorang perempuan, menyajikan masakan sendiri untuk keluarganya adalah halpaling membanggakan. Setidaknya itulah yang dibuktikan oleh penulis..
Rp96,600 Rp140,000
Mau Ikut Bimbel Privat?
Mau Sukses Ulangan Semester dan UN?Tidak usah bingung lagi. Dengan bahasa ala tentor, buku ini tampil beda dan akan menjadi..
Rp27,375 Rp36,500
Penerbit : Penerbit ErlanggaKode Buku &nbs..
Rp57,270 Rp83,000
Salah satu kunci kebaikan seorang muslim adalah selalu memadatkan waktunya untuk beramal baik. Ini pulalah yang turut berpengaruh pada produktivitas d..
Rp68,600 Rp98,000
Jadilah yang tenang dalam menghadapi gaduhnya pikiranku. Jadilah peredam dalam riak liar ambisiku. Sungguh tiada bertahan kita, jika saling keras tanp..
Rp41,760 Rp58,000
Koleksi Balita Cerdas Pertamaku sangat cocok untuk balita. Dengan ilustrasi yang menarik dan dilengkapi keterangan gambar, dibutuhkan oleh balita yang..
Rp75,600 Rp108,000
4 review(s)
Apalah arti “realisme†kalau bukan ilusi realitas? Laporan investigasi telah membawa sistem pengecekan dan keseimbangan baru serta kesadaran sosia..
Rp36,750 Rp49,000
Buku ini berawal dari twit-twit dan web MOW, begitu panggilan sapaan orang banyak ke pemilik akun @sapiperjaka DAN sapiperjaka.com.Nah, buku ini Beris..
Rp36,000 Rp50,000
Keling Kumang sangat peduli pada lingkungan hidup. Brand image yang dibangun adalah “’Keling Kumang’ sebagai institusi Koperasi di sini siap membantu ..
Rp52,500 Rp75,000
Ingga akhirnya mendapatkan hari Senin untukmenjadi pacar Eras, playboy yang punya begitu banyakpacar, satu gadis untuk satu hari. Sampai Ingga..
Rp43,400 Rp62,000
52 review(s)
“Kau terlalu sibuk sampai tidak tahu apa-apa tentang aku, kan…”“Hyemi apa kau sadar? Setiap aku menyempatkan waktu untuk menghubungimu, kau juga sedan..
Rp68,655 Rp99,500
Kiyo yang gagal menjadi maiko akhirnya kerja di wisma sebagai juru masak. Sumire, sahabatnya memjalani hari-hari sibuk sebagai momohana sang maiko. Me..
Rp19,600 Rp28,000
Terjadi kasus pengeboman di akademi musik ternama! Satu bagian suling ditemukan di TKP-nya. Berikutnya, dua orang lulusan akademi itu dibunuh. Kasus p..
Rp50,400 Rp70,000
Di kali keempatnya mengikuti audisi Akademi Golden
Voices, meski sempat mendapatkan penolakan pahit dari
Phillip-si Tuan Arogan yang menjadi salah s..
Rp35,000 Rp50,000
WANNA ONE: The Star Is Us!..
Rp87,000 Rp116,000
Bagi Imung, jadi anak SMP yang terkenal karena kemampuannya memecahkan kasus itu susah-susah gampang. Kini kasus yang dia hadapi bukan lagi kasus-kasu..
Rp33,810 Rp49,000