

100% ORIGINAL


Bye Bye Stress
- Stock: Stok Tersedia
- Penulis: Nurul Chomaria,s.psi
- Penerbit: Elex Media Komputindo
- Model: 9786020451824
- MPN: 717092111
Rp59,800
Rp41,860
![]() | Pengiriman Ke DKI JAKARTA Ongkos Kirim Rp 0 Khusus member Grobprime (GRATIS TRIAL) | JOIN |
Deskripsi
Buku ini memaparkan hakikat stres, kaitan antara stres dengan kesehatan, cara mendeteksi stres diri, serta bagaimana menghadapi dan mengelola stres baik ditinjau dari sudut ilmiah, maupun dari sudut Alquran. Alquran, sebagai pedoman hidup manusia di dunia, memuat alternatif pemecahan masalah, apabila seseorang mengalami berbagai permasalahan hidup di dunia, termasuk bagaimana menghilangkan kecemasan dan ketakutan hidup. Dengan mengamalkan apa yang tertuang dalam Alquran, setiap manusia akan mendapatkan kebahagiaan hidup di dunia dan akhirat. Akhirul kalam, dengan mengucapkan : Bismillahirrahmanirrahiim, semoga buku ini bermanfaat.
Terbit: Rabu, 3 Januari 2018
Halaman: 144
Warna: Dua Warna
Kertas: book paper 60
Dimensi: 14 X 21 cm
Ulasan
Tags: urul Chomaria,
S. PSi,
,
25,
25,
GM10,
Gedebuk40,
Gedebuk40,
BK10,
GramediaGBK
Sering Dibeli Juga
Beasiswa, banyak diburu tapi sulit untuk berpacu. Barangkali itulah gambaran singkat tentang beasiswa. Banyak yang berebut mendapatkannya, namun banya..
Rp39,760 Rp56,800
4 review(s)
Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) adalah lembaga yang bertanggung jawab langsung kepada Menteri Keuangan dan berpedoman pada kebijakan Dewan Pe..
Rp45,500 Rp65,000
4 review(s)
"Buku ini berisikan kumpulan inspirasi yang bisa menjadi panduan bagi muslimah untuk memancarkan cahayanya. Inspirasi itu bersumber dari biografi 12 s..
Rp45,360 Rp64,800
4 review(s)
Di balik sebuah kesuksesan, selalu ada perjuangan dan lika-liku yang tidak banyak diperlihatkan pun diketahui. Begitupun dengan Limitless, yang merang..
Rp56,880 Rp79,000
Mitsuya Majime direkrut Kepala Redaksi Kamus Penerbit Genbu untuk membantu penyusunan dan penerbitan kamus tebal berjudul DaitÅkai, yang berarti meny..
Rp66,500 Rp95,000
"Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan sakit. Saat aku dewasa, kupikir aku akan menjadi lebih kuat. Saat aku dewasa, kupikir aku tidak akan terluka...
Rp75,600 Rp108,000
4 review(s)
INWARD - Ia terkapar tak berdaya oleh serangan puzzle-puzzle hidup. Dalam gelap, merana dan meratapi bagaimana Ia remuk dan kehilangan semuanya: harga..
Rp71,280 Rp99,000
Terlalu banyak tuntutan untuk “melakukan ini†dan “melakukan itu†sering kali membuat kita kewalahan. Beberapa tuntutan membutuhkan kesabaran ..
Rp56,000 Rp80,000
4 review(s)
What are the dreams made of?Dreams are made of happy colors.Dreams are made of sprinkles of hope.Dreams are made of a box of crayons...
Rp94,500 Rp135,000
You are loved by Allah exactly as you are in this very moment.The #1 international bestselling book, Secrets of Divine Love was written for the lo..
Rp105,000 Rp150,000
Ketika tiga pemuda berandal bersembunyi di toko kelontong tak berpenghuni setelah melakukan pencurian, sepucuk surat misterius mendadak diselipkan ke ..
Rp91,000 Rp130,000
36 review(s)
Gagal seolah menjadi suatu kata yang ditakuti. Tentu, tidak ada seorang pun yang ingin gagal. Namun, tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini. Dan..
Rp61,600 Rp88,000
Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh..
Rp59,500 Rp85,000
4 review(s)
Kala hujan kita meminta matahari. Kala panas kita memintahujan. Seakan tidak pernah ada habisnya kita meminta tanpa mencoba mensyukuri apa yang didapa..
Rp61,600 Rp88,000
4 review(s)
Ketika kita sudah bisa mencintai diri sendiri, dunia akan mulai melihat bahwa kita memang layak untuk dicintai.Tidak ada yang sempurna di dunia in..
Rp94,500 Rp135,000
24 review(s)
Saat hati patah, saat jiwa lemah, tak perlu memaksakan diri terus tersenyum. Menangislah... Kadang hanya ini yang perlu aku lakukan agar bisa menerima..
Rp91,000 Rp130,000
12 review(s)
Bekerja merupakan sebuah keharusan bagi setiap manusia untuk memperoleh penghasilan yang nantinya digunakan untuk mencukupi kebutuhan sehari-hari. Keh..
Rp39,600 Rp55,000
DESCRIPTIONBAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI?Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diriala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’Selain..
Rp71,280 Rp99,000
348 review(s)
Buku terlaris berjuta-juta salinan kebijaksanaan spiritual tentang pentingnya melambat di dunia kita yang serba cepat, oleh penulis Buddhis Love for I..
Rp87,500 Rp125,000
120 review(s)
Inilah buku pertama yang mengenalkan Eneagram—metode pemahaman tipe-tipe kepribadian—secara ringan dan menyenangkan bagi semua kalangan. Panduan yang ..
Rp40,950 Rp54,600
Pernahkah kamu menyusun kata-kata yang indah dan membuat kalimat yang cantik, tetapi saatkamu pikirkan kembali, kalimat itu ternyata tidak memiliki ma..
Rp59,500 Rp85,000
820 review(s)
Siapa pun berhak berhasil dalam mendapatkan beasiswa. Namun sering kali langkah itu digagalkan dalam proses wawancara. Dengan membaca buku ini, wawanc..
Rp45,500 Rp65,000
"Alpha Female adalah para perempuan yang menginspirasi, memimpin, menggerakkan orang sekitarnya, dan membawa perubahan. Mereka cerdas, percaya diri, d..
Rp63,360 Rp88,000
184 review(s)
Lima ratus tahun sebelum Kristus, di benua Asia lahir tiga tokoh besar dalam sejarah, yaitu Lao Zi Kong Fu Zi dan Buddha Sidharta Gautama Karya Lao Zi..
Rp68,600 Rp98,000
8 review(s)
Untuk menyembuhkan hati yang terluka, kau harus belajar menerima dan memahami bahwa di dunia ini ada hal-hal yang memang tidak mungkin dihindari. Masa..
Rp57,400 Rp82,000
20 review(s)
Tanggal rilis: 30 September 2019.
Depresi adalah penyakit yang sangat mengganggu, bahkan dapat memunculkan keinginan untuk mengakhiri hidup bagi yang..
Rp61,600 Rp88,000
164 review(s)
Mencintai diri sendiri bukanlah suatu keegoisan. Tapi itu merupakan salah satu bentuk rasa bersyukur atas nikmat yang Allah berikan kepada kita. Buku ..
Rp40,800 Rp68,000
16 review(s)
Anak bukan barang yang kita pesan dari katalog dan disertai buku panduannya. Dia adalah titipan Tuhan dan sepatutnya diperlakukan dengan baik. An..
Rp49,680 Rp69,000
20 review(s)
Banyak hal dalam hidup ini yang sebenernya hanya masalah kecil, tapi kita memperlakukannya sebagai masalah besar. Sebenernya, dengan membentuk perspek..
Rp47,600 Rp68,000
128 review(s)
Crayon dan manusia punya persamaan. Crayon punya pilihan warna yang berbeda-beda. Manusia punya karakter yang berbeda-beda. Setiap warna punya peranny..
Rp55,440 Rp77,000
24 review(s)
Rekomendasi Produk Lainnya
Buku aktivitas ini akan melatih anak untuk belajar membaca. Kata-kata dan kalimatnya yang sederhana akan memoivasi anak untuk memulai kegiatan membaca..
Rp29,400 Rp42,000
Dahulu kala, di Lembah Baliem, terdapat sekumpulan orang yang terjebak di dalam gua. Namun, di antara mereka, ada seorang gadis yang ingin keluar dari..
Rp27,300 Rp39,000
Stoikisme bisa jadi adalah obat yang susah ditelan--tapi itu dulu. Penuh pengertian, relevan, dan praktis, serta diwarnai oleh contoh dan cerita yang ..
Rp68,400 Rp95,000
"""Cukup tatap gue selama lima detik, cowok mana pun pasti bisa takluk sama gue!""Sarah dan teori lima detiknya, tidak pernah gagal. Siapa pun cowok y..
Rp64,440 Rp89,500
“Pasti semua akan emnyukaimu.”Bankir elite dari suatu megabank, Makoto Kashiba, menegnal “kingyo sukui” ketika dipindahtug..
Rp15,750 Rp22,500
4 review(s)
Yo bertengkar dengan Tonoda gara-gara dia tidak ingat ciuman pertama mereka. Selain itu, Shuhei sepertinya mendekati Yo!! Memasuki usia 18 tahun, kehi..
Rp17,500 Rp25,000
4 review(s)
Rilo dan Rili tinggal di Desa Matomato. Keluarga mereka adalah petani bunga kol. Suatu hari, Ayah membangun greenhouse. Panen bunga kol mereka jadi le..
Rp47,600 Rp68,000
Di antara jenis buku lainnya, komik memang disukai oleh semua kalangan mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Alasan komik lebih disukai oleh bany..
Rp31,500 Rp45,000
Dale Carnegie sendiri adalah seorang penulis buku-buku pengembangan diri. Beberapa buku yang ia tulis di antaranya Public Speaking:a Practical Course ..
Rp97,300 Rp139,000
Electrolux Mesin Cuci 1 Tabung 10 Kg Front Loading EWF-1042BDWAElectrolux Model EWF1042BDWA UltimateCare 800 Mesin Cuci Front Load [10 kg] merupakan m..
Rp12,649,000 Rp13,206,960
Kemerdekaan Republik Indonesia memberikan harapan baru bagi kebanyakan orang, tetapi tidak bagi Katheljin Sophie, putri keluarga kaya berkebangsaan Be..
Rp53,820 Rp78,000
4 review(s)
Seri Transportasi PAUD: Bandara ini berisi aktivitas seru untuk mengasah logika dan kecerdasan anak sambil mengenal kegiatan yang ada seputar bandara,..
Rp52,500 Rp75,000
Sudah waktunya wirausaha domba terus digelorakan dan diarahkan menuju pasar nasional dan global. Buku ini menyajikan seluk-beluk wirausaha domba secar..
Rp58,650 Rp85,000
Selama ini, jika zaman memerlukan pahlawan, maka para elitlah yang akan tampil ke permukaan. Situasi itu terus berlangsung selama waktu berputar. Nyar..
Rp55,200 Rp80,000
Hampir setiap orang memiliki mimpi.tak peduli besar atau kecil mimpi tersebut. Bagi mereka yang berkeyakinan, mimpu yang besar terasa wajar untuk diga..
Rp36,260 Rp51,800
Mau belajar memasang iklan di Google? Ingin bisnis Anda tampil di Google dan dilihat oleh banyak orang? Bagaimana cara memanfaatkan aplikasi-aplikasi ..
Rp42,000 Rp60,000
Chafing Dish GETRA Tempat Menyajian Makanan Hangat YF-723KSFitur Mesin :Bisa disusun bertingkat (untuk efisiensi tempat)Penutup dapat dibuka pada posi..
Rp1,340,000
Kebangkitan Delapan Senjata Pusaka yang Terakhir!! Pasukan terakhir Sinji dan Murim tiba secara bersamaan, yang menandakan bahwa perang besar benar-be..
Rp23,040 Rp32,000
Stres karena perjodohan yang dipaksakan keluarganya, Sir Richard Wyndham berjalan pulang dalam keadaan mabuk. Tak disangka, dia malah mendapati seoran..
Rp64,080 Rp89,000
12 review(s)
APA KAU SIAP TAMPIL DI PANGGUNG? Ikuti para balerina mempersiapkan tarian yang tidak terlupakan! Kau bisa memilih rok tutu, menghias rambut dan kostum..
Rp100,080 Rp139,000