Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Buku ini menjelaskan secara rinci step by step untuk membangun kebiasaan positif. Selama membaca, saya hanyut ke dalamnya karena semua yg disampaikan relate dengan apa yg saya alami saat ini. Sangat mencerahkan <3

Dari buku ini saya belajar, kalau ingin membangun kebiasaan baik tidak perlu langsung melakukan hal besar. Cukup fokus ke hal-hal kecil yg bisa kita lakukan saat ini juga. Karena membangun kebiasaan tidak cukup hanya dalam waktu satu malam.

Buku yang cukup practicable, ada banyak sekali buku tentang membangun habit, tapi sejauh ini Atomic Habit sangat membantu untuk membangun habit itu menjadi berdampak pada perubahan diri.

Aku sudah mempraktikkan bab awal dan ketika konsisten, hasilnya akan datang sendiri.

Yang menarik adalah, Atomic Habit di awal babnya menawarkan insight bahwa membangun habit adalah tentang membangun karakter yang kita inginkan ada pada diri kita. Bukan fokus untuk mengubah saja kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik.

So, ini recommended buat yang mau bangun habit baik.

Buku yg wajib dibaca minimal berulang kali seumur hidup, karena seperti kata utama dalam buku ini, "kebiasaan kecil dapat berpengaruh besar terhadap hidup kita" Perlu diingat lagi bahwa teori aja rasanya ngga cukup, kita perlu melakukan "action" secepatnya. Buku ini kurang sempurna kalau ga kita eksekusiin, tandanya kita belum selesai baca, atau malah ga akan pernah selesai baca karena tindakan tidak semudah membaca dan membalikkan halaman kertas.

Awalnya ga nyangka bgt bisa habisin buku ini di waktu yg lumayan, karna ekspektasi aku ini buku berat jadi kayaknya habis minimal sebulan. Ternyata ngga, awalnya emang kerasa berat bgtt tapi kalo udh terbiasa yaaa biasa aja! Langkah awal memang sulit, tapi paling sulit itu apa yang akan kita lakukan setelah selesai membaca.

Nyesel sih kalo ga baca.

kalo kamu orang yang susah banget konsisten buat bangun habits baik atau ninggalin habits yang jelek, wajib banget baca buku ini!

Dari segi penyampaian cukup sederhana tapi tetap mendetail, tiap intruksinya mudah dipahami dan diikuti bahkan untuk orang yang ga terbiasa baca buku non-fiksi. Ada rangkuman yang bisa kamu baca di akhir tiap bab nya. Di buku ini James Clear menyampaikan trik-trik kecil dan remeh yang bisa mengubah kebiasaan kita sehari-hari dan menjadikan kita seseorang yang lebih baik lagi. Beliau menulisnya dengan sangat baik, ga menghakimi malah seolah mengajak kita berubah melalui hal-hal paling kecil dan paling mudah.

Untuk versi terjemahan bahasa indonesia ini juga aku suka banget! maksud yang disampein tetep jelas dan ga berbelit-belit. Cocok banget buat kamu yang suka buku bergenre self-improvement atau kamu yang mau mulai membangun kebiasaan positif dan meninggalkan kebiasaan negatif.

It's a book that truly changed my life, super recommended!

Bukunya bagus, untuk isinya masih saya baca dan belum selesai. Tetapi sejauh ini bukunya membantu hidup saya menjadi lebih baik