“Berjalan adalah obat terbaik bagi manusia.” —HIPOKRATES Bapak kedokteran modern, Yunani 460–370 SM Hipokrates, Bapak kedokteran modern memberi tahu kita mengenai obat terbaik untuk manusia. Apakah kalimat tersebut hanya isapan jempol atau benar-benar merupakan kenyataan? Tem..
Saya merekomendasikan buku ini untuk Anda baca, isinya sederhana tetapi tidak kehilangan bobot ilmiahnya. Penuh dengan saran kesehatan yang bisa anda praktekkan, sehingga saya yakin anda akan cepat memperoleh banyak hal positif di dalam hidup anda. Bab demi bab ditulis dengan sangat jelas, disertai ..
BEST (Brain Ergonomic Spiritual Technique)—Teknik Pernafasan Otak Berbasis Ergonomik Spiritual—tak lain adalah Senam Ergonomik yang ditingkatkan tata gerak dan tata napasnya. Ia merupakan teknik olah gerak, olah napas, sekaligus olah mental-spiritual, yang terdiri dari dua tahap. Yakni, tahap Be..
Tetap sehat setelah usia 40, mungkinkah? Mungkin! Sangat mungkin bahkan. Apa rahasianya?Rahasianya, Anda harus memahami dengan benar tubuh Anda sendiri, membekali diri dengan pengetahuan, dan menjaganya sejak sedini mungkin. Jangan sampai Anda menjadi korban anggapan yang beredar di masyarakat b..
SinopsisSaya mendapatkan pengetahuan baru tentang cara hidup sehat yang membongkar semua asumsi umum dalam kesehatan manusia.
—Ir. Ciputra
Saya menjalankan isi buku ini kira-kira 75%. Kini, merasa jauh lebih sehat ketimbang sebelum menjalani cangkok hati. Menjalani terapi enzim tidak..